健康

お年寄りはよく笑う人ほど健康との研究結果

2016.2.24|健康

笑う健康

東京大・千葉大などの研究グループは、高齢者の健康状態について調査をおこない興味深い発表をしました。 「毎日よく笑う高齢者は、普段ほとんど笑わ…

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高齢者に多く見られる「しもやけ」の予防と治し方

2015.3.10|健康

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3月の春先では1日の気温の差が10度を超える日もしばしば。 そんな春先に注意したいのが「しもやけ」です。 しもやけは冬の寒い時期だけに起こる…

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ノロウィルスにかかって学んだこと・かかってしまったら

2015.3.4|健康

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私は大丈夫と思っていましたが、もれなくノロウィルスにかかってしまいました。個人差は多くありますが、ノロウィルスにかかると、まずは吐き気がやっ…

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口内炎を劇的に治す必殺技がある。だいたい1日で完治する

2015.3.3|健康

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毎年、秋冬になると風邪が猛威をふるい、内臓が痛めつけられるにつれ、口内炎が出来てしまう方も多いのではないでしょうか。 忘れがちですが、口の中…

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あなたの健康を守るためにお薬手帳を持つ2つの理由

2015.2.26|健康

お薬手帳

お薬手帳というものをご存知でしょうか。 よくお薬を飲まれる方にとっては馴染んだ存在かもしれませんが、そうでない方にとっては、名前を聞いたこと…

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老化が与える身体への影響と変化、お年寄りの気持ち

2013.12.25|健康

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年齢を重ねれば、だれでも衰えというものを感じます。 いわゆる「老化」なのですが、この老化とはカラダにどういった変化が起こっているのでしょうか…

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一病息災!「自分の健康に注意する」とは、具体的にどういうことか

2013.1.28|健康

健康に注意

年末年始を乗り越えたと思ったら、インフルエンザとノロウィルスの流行に加え、寒波に爆弾低気圧。今年の一月は、身体にこたえる季節でした。 一病息…

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内臓型冷え性を温冷浴で改善する

2013.1.26|健康

温冷浴

冬にはことにつらい冷え性ですが、冷え性にも様々な種類があるのはご存知でしょうか。 「冷えている」と感じた時に、お腹を触って冷たいタイプの人は…

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自律神経のバランスが乱れると冷え性を引き起こす

2013.1.24|健康

カフェイン

冬に限らず、夏のきついクーラーなど、一年中冷えと戦わなければならない冷え性ですが、この冷え性に、自律神経が関わっていることはご存知でしょうか…

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盲点だった冬の脱水症状。お肌が乾燥する実はここがポイント

2013.1.23|健康

冬の脱水症状

例年、夏になると、運動中や、熱気のこもった室内での脱水症状への注意が呼びかけられます。しかし、その「脱水症状」が、実は冬にも多いということを…

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